در این فیلم از آموزش ورزش بدنسازی، قسمت دوم از حرکات مخصوص شکم توسط Ross و Mike آموزش داده می شود.
ادامه مطلب + لینک دانلود
 |
 |
در این فیلم از آموزش ورزش بدنسازی، قسمت دوم از حرکات مخصوص شکم توسط Ross و Mike آموزش داده می شود.
ادامه مطلب + لینک دانلود
|
|